Поможет в похудении простой рецепт сока, для приготовления которого понадобятся всем известные овощи и фрукты.
Исследования специалистов показали, что сок из огурца, сельдерея и ананаса очищает организм от вредных веществ и помогает легко сбросить вес. Употреблять его нужно по утрам перед едой не более одной недели. При этом если будут наблюдаться какие-то неприятные реакции организма, то прием напитка лучше прекратить, пишет Медицина 2.0.
Такой напиток для похудения легко приготовить, он не требует много времени и сложных ингредиентов и обладает приятным вкусом. Для приготовления чудо-сока необходимо огурец, сельдерей и ананас помыть, порезать и смешать в блендере.
Диетологи предупреждают, что употребление этого напитка окажет должный эффект в случае изменения рациона, но никаких строгих ограничений в пище нет. Всего лишь нужно питаться здоровой едой, заменив сладкое на фрукты.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook
