Геронтолог дал рекомендации для замедления старения организма

Ученые-генетики Финляндии, США и Великобритании провели исследование и выяснили причины старения организма человека.

Геронтолог дал рекомендации для замедления старения организма

Результаты их работы прокомментировал Валерий Новоселов, геронтолог, а также дал рекомендации для людей, желающих замедлить увядание своего тела.

Группа генетиков получили результаты о том, что процесс старения организма происходит на уровне генома. Для эксперимента были задействованы люди от 20 до 90 лет, пишет, Newsyou

Исследователи обратили внимание на выработку инсулина, который при большом количестве влияет на повреждения в клетках, а со временем на регулировку процессов выделения энергии и клеточного дыхания.

Геронтолог Валерий Новоселов в интервью прокомментировал результаты ученых и согласился заключением о том, что инсулин имеет непосредственное влияние на «прощание с молодостью». Корреспондент расспросил врача о существовании эффективных диет для замедления старения организма, на что он назвал «наиболее подходящую» средиземноморский режим питания, содержащий в себе большое количество зелени и морепродуктов. Эксперт также отметил, что ожирение, старение, диабет второго типа имеют между собой взаимосвязь, а именно обмен глюкозы.

Для предотвращения увядания организма врач порекомендовал заниматься спортом, нормализовать сон, а также питание и отказ от вредных привычек.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Ученые: В нашей Галактике может быть до 10 миллиардов планет земного типа

Ученые: В нашей Галактике может быть до 10 миллиардов планет…

К такому выводу пришли ученые после анализа данных, полученных телескопом NASA «Кеплер».
В центре Киева пьяный мужчина напал на полицейских и сожительницу

В центре Киева пьяный мужчина напал на полицейских и сожительницу

Мужчину задержали.
В центре Киева Range Rover влетел в толпу пешеходов: Фото

В центре Киева Range Rover влетел в толпу пешеходов: Фото

В результате аварии пострадали по меньшей мере четыре человека
Арахамия рассказал о назначениях в Кабмин: «Удивим всех»

Арахамия рассказал о назначениях в Кабмин: «Удивим всех»

Кандидаты на посты в будущем Кабмине определены процентов на 70
Зеленский планирует вернуть диктаторские полномочия генпрокурору, — Луценко

Зеленский планирует вернуть диктаторские полномочия генпрокурору, — Луценко

Преемник хочет назначать замов и местных прокуроров сам
Путин сравнил протесты в Москве с «желтыми жилетами»

Путин сравнил протесты в Москве с «желтыми жилетами»

Путин назвал события в Москве «беспорядками» и напомнил о протестах «желтых жилетов» во Франции, во время которых погибли несколько человек
Луценко рассказал, что судей ОАСК прослушивали 7 месяцев

Луценко рассказал, что судей ОАСК прослушивали 7 месяцев

Это только "черная метка" судьям и политикам
Джонсон верит, что Евросоюз пойдет на компромисс по Brexit

Джонсон верит, что Евросоюз пойдет на компромисс по Brexit

По словам Джонсона, в ЕС видели, что парламент Великобритании три раза отклонял соглашение о выходе Великобритании из ЕС,
Tesla Roadster произвел первый полет вокруг Солнца

Tesla Roadster произвел первый полет вокруг Солнца

7 октября 2020 года спорткар пролетит относительно близко к Марсу - на расстоянии всего 7,5 млн км
Стало известно, кто может стать новым главой «Укроборонпрома»

Стало известно, кто может стать новым главой «Укроборонпрома»

Тимофеев является экс-СЕО "Смарт Холдинга" Вадима Новинского, был топ-менеджером компании "Гео Альянс" Виктора Пинчука и государственной "Укргаздобычи", входил в состав правления НАК "Нафтогаз Украины"
Гройсман рассказал, на сколько повысят зарплаты педагогам

Гройсман рассказал, на сколько повысят зарплаты педагогам

Зарплата педагогов в 2020 году повысится от 20 до 70%
Вовк рассказал, почему не возвращается в Украину

Вовк рассказал, почему не возвращается в Украину

Экс-глава НКРЭКУ добавил, что пять месяцев учился в Harvard Business School по программе GMP26
В Киеве «заминировали» Центральный вокзал и автостанцию

В Киеве «заминировали» Центральный вокзал и автостанцию

Сейчас проверяют все железнодорожные вокзалы Киева на наличие подозрительных и опасных предметов
93% акций «Укртелекома» арестовали

93% акций «Укртелекома» арестовали

Банк требует погашения 1,8 млрд гривен долга.
Украина и Израиль хотят распространить ЗСТ и на сферу услуг

Украина и Израиль хотят распространить ЗСТ и на сферу услуг

Украина привлечет опыт Израиля во внедрении инноваций, поддержке стартапов и реализации научно-исследовательских разработок.
Стрижевскую прослушивали по делу Грымчака, — СМИ

Стрижевскую прослушивали по делу Грымчака, — СМИ

Прослушивающее устройство в кабинете Стрижевской было обнаружено на потолке.
Под Киевом в ДТП погиб сотрудник полиции и 7-летняя девочка

Под Киевом в ДТП погиб сотрудник полиции и 7-летняя девочка

Водитель Audi не пострадала.
В Сирии по турецкому конвою нанесли авиаудар, — AP

В Сирии по турецкому конвою нанесли авиаудар, — AP

Анкара «решительно осудила»
Владельцу сгоревшего в Одессе отеля сообщили о подозрении

Владельцу сгоревшего в Одессе отеля сообщили о подозрении

Решается вопрос об избрании меры пресечения подозреваемому
В кабинете зама Луценко нашли прослушку

В кабинете зама Луценко нашли прослушку

СБУ зарегистрировано уголовное производство.
Разумков назвал недостаточой депутатскую зарплату

Разумков назвал недостаточой депутатскую зарплату

Он не готов ответить, какую зарплату считает достойной для нардепа.
Укртелеком продадут с аукциона за долги перед Ощадбанком

Укртелеком продадут с аукциона за долги перед Ощадбанком

Акции Укртелекома арестовали за долг в 1,8 млрд грн
Украинцев больше не будут задерживать на границе Израиля — Зеленский

Украинцев больше не будут задерживать на границе Израиля — Зеленский

Граждане Украины смогут свободно въезжать в Израиль.
В Йемене нашли мумии возрастом около трех тысяч лет

В Йемене нашли мумии возрастом около трех тысяч лет

Мумии обнаружили в окрестностях Саны.
Украинские банки снижают ставки по валютным депозитам

Украинские банки снижают ставки по валютным депозитам

Средняя ставка снизилась для вкладов сроком свыше года (на 0,83 п.п. до 13,87% годовых).
Нетаньяху анонсировал открытие IT-центров в Киеве и Иерусалиме

Нетаньяху анонсировал открытие IT-центров в Киеве и Иерусалиме

Израильские компании сотрудничают с около 50 тыс. украинских компьютерных инженеров.
Испания: Ryanair и профсоюзы попытаются предотвратить забастовку в сентябре

Испания: Ryanair и профсоюзы попытаются предотвратить забастовку в сентябре

Члены экипажей запланировали провести забастовку 1, 2, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27 и 28 сентября, если Ryanair не пойдет на уступки.
Адвокат Грымчака заявила о новых обстоятельствах в деле

Адвокат Грымчака заявила о новых обстоятельствах в деле

Матяш заявила, что при рассмотрении апелляций на решение Деснянского райсуда Чернигова сторона защиты в суде откроет новые обстоятельства.
«Слуга народа» извинилась перед журналисткой за оскорбление

«Слуга народа» извинилась перед журналисткой за оскорбление

Партия «Слуга народа» считает недопустимыми личные оскорбления граждан Украины.
Опознаны тела шестерых погибших в отеле «Токио Стар»: среди них есть гражданка Австралии

Опознаны тела шестерых погибших в отеле «Токио Стар»: среди них…

В "Токио Стар" погибли пять украинцев и гражданка Австралии.
Читай также