Результаты их работы прокомментировал Валерий Новоселов, геронтолог, а также дал рекомендации для людей, желающих замедлить увядание своего тела.
Группа генетиков получили результаты о том, что процесс старения организма происходит на уровне генома. Для эксперимента были задействованы люди от 20 до 90 лет, пишет, Newsyou
Исследователи обратили внимание на выработку инсулина, который при большом количестве влияет на повреждения в клетках, а со временем на регулировку процессов выделения энергии и клеточного дыхания.
Геронтолог Валерий Новоселов в интервью прокомментировал результаты ученых и согласился заключением о том, что инсулин имеет непосредственное влияние на «прощание с молодостью». Корреспондент расспросил врача о существовании эффективных диет для замедления старения организма, на что он назвал «наиболее подходящую» средиземноморский режим питания, содержащий в себе большое количество зелени и морепродуктов. Эксперт также отметил, что ожирение, старение, диабет второго типа имеют между собой взаимосвязь, а именно обмен глюкозы.
Для предотвращения увядания организма врач порекомендовал заниматься спортом, нормализовать сон, а также питание и отказ от вредных привычек.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook
