Есть несколько факторов, которые не дадут вам похудеть, какие бы усилия вы не прилагали.

Об этом пишет Медицина 2.0 

Самым главным врагом при похудении является недостаток сна и стресс. У многих людей из-за недосыпа могут возникать проблемы с обменов веществ, что приводит к накоплению жировой прослойки.

Похудеть не получится, если у человека проблемы с надпочечниками. Из-за данного отклонения организм вырабатывает слишком много кортизола, который провоцирует повышение аппетита.

Специалисты отметили, что барьером в борьбе с лишними килограммами могут быть проблемы с щитовидной железой или нехватка витамина D3. Именно последний отвечает за усвоение кальция в организме, который является самым важным микроэлементом для правильного обмена веществ.

Медики советуют следить за своим здоровьем и при первых неприятных симптомах обращаться к специалистам.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook