6 шагов, которые вернут здоровье вашим ногтям

Ногти полностью отражают состояние здоровья человека. Очень часто девушки используют лаки, что скрывает все недостатки

6 шагов, которые вернут здоровье вашим ногтям
 Но стоит только стереть это потрясающее косметическое средство, как можно заметить расслоения, белые пятна и прочие проблемы.
Можно ли вернуть здоровье ногтям? Разумеется. Соблюдая определённые правила, можно добиться идеально красивых и здоровых ногтей, пишет Newsyou.

Шаг №1: снимите лак для ногтей

Чтобы узнать о состоянии ногтей, нужно взглянуть на них в девственном виде. Для этого необходимо снять остатки лака, все излишки, которые остались ещё с прошлого раза. Нет необходимости давать «дышать» ногтям, однако есть нужда как минимум увидеть их. А как максимум не подвергать вредному воздействию лаков, как обычных, так и гелей.
Чаще всего от постоянной носки лака ногтя желтеют. Возможно даже проникновение различных бактерий. А это всё сильно вредит их здоровью, портит внешний вид.

Шаг №2: подпиливайте ногти правильно

Неровные, надломленные, кривые ногти грозят обломаться, расслоиться. А это уже сулит определённые проблемы. Необходимо стараться держать их в идеальном состоянии и подпиливать. Использовать при этом нужно пилку правильной абразивности или же стеклянную. Ни в коем случае не применять металлическую пилку, так как это способствует расслоению. Также выкиньте из косметички кусачки. Если и стрижёте ногти, то используйте специальные маникюрные ножнички.

Шаг №3: мойте руки

Мытьё рук благотворно скажется на состоянии здоровья ногтей. Благодаря такой нехитрой процедуре можно избавить руки и ногти от вредоносных бактерий. Именно таким способом и вернуть здоровье ногтей.

Шаг №4: оздоровите ногти

Этот метод оздоровления крайне прост. И ровно столько же он невероятно эффективен. Во-первых, приобретите в ближайшей аптеке или косметическом магазине специальное масло для кутикулы. Им необходимо смазывать два раза в день корень ногтя и кутикулу. Благодаря этому в зону роста ногтя будут попадать полезные вещества, что поспособствует тому, чтобы вернуть им здоровье.
Во-вторых, применяйте увлажняющий или питательный крем для рук. Наносить его нужно не только на кисти, но и тщательно втирать в ногти. Это тоже позволит вернуть здоровье ногтей.

Шаг №5: бросьте вредные привычки

К ним можно отнести привычку грызть ногти. Делать это можно всеми правдами и неправдами. Например, смазать пальцы чем-то острым или неприятным, чтобы при любом желании засунуть ногти в рот возникало отвращение, неприятие. Да, звучит это крайне странно, но при неумении контролировать себя только так можно добиться здоровья ногтей.

Шаг №6: витамины

И самое приятное, что может вернуть здоровье вашим ногтям – это витамины. Почему приятное? Потому что можно в огромных количествах есть вкусные фрукты и овощи, чтобы насытить свой организм полезными элементами. Крайне важно потреблять больше витамина А, который с лихвой содержится в абрикосах, брокколи, моркови, витамином С из цитрусовых, а также кальцием. Его можно найти в молочных продуктах, орехах, например, миндале.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» вYoutube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости

Украинское спецподразделение впервые прошло сертификацию НАТО

Китай отказывается обсуждать Гонконг на саммите G20

На День Конституции в Украине резко похолодает

Украинцев все чаще обманывают с покупками в сети

ГБР допросило нардепов Шуфрича и Нимченко, подавших заявление…

В Украине могут повысить выплаты при рождении детей

Россия планирует въехать в ПАСЕ, как въезжают оккупанты…

Цены на помидоры взлетели до рекордного уровня

В Украине объявлено штормовое предупреждение

Финансистов и туроператоров ждут проблемы: эксперт рассказала о…

В Страсбурге открывается сессия ПАСЕ, которая может вернуть…

Украинские креативщики получили награду «Каннских львов»

Гривня удержалась: в Украине подешевели доллар и евро

Власти Словакии рассказали, что будут делать с брошенными…

Протесты в Грузии: антиоккупационный митинг прошел в Кутаиси