6 шагов, которые вернут здоровье вашим ногтям

Ногти полностью отражают состояние здоровья человека. Очень часто девушки используют лаки, что скрывает все недостатки

6 шагов, которые вернут здоровье вашим ногтям
 Но стоит только стереть это потрясающее косметическое средство, как можно заметить расслоения, белые пятна и прочие проблемы.
Можно ли вернуть здоровье ногтям? Разумеется. Соблюдая определённые правила, можно добиться идеально красивых и здоровых ногтей, пишет Newsyou.

Шаг №1: снимите лак для ногтей

Чтобы узнать о состоянии ногтей, нужно взглянуть на них в девственном виде. Для этого необходимо снять остатки лака, все излишки, которые остались ещё с прошлого раза. Нет необходимости давать «дышать» ногтям, однако есть нужда как минимум увидеть их. А как максимум не подвергать вредному воздействию лаков, как обычных, так и гелей.
Чаще всего от постоянной носки лака ногтя желтеют. Возможно даже проникновение различных бактерий. А это всё сильно вредит их здоровью, портит внешний вид.

Шаг №2: подпиливайте ногти правильно

Неровные, надломленные, кривые ногти грозят обломаться, расслоиться. А это уже сулит определённые проблемы. Необходимо стараться держать их в идеальном состоянии и подпиливать. Использовать при этом нужно пилку правильной абразивности или же стеклянную. Ни в коем случае не применять металлическую пилку, так как это способствует расслоению. Также выкиньте из косметички кусачки. Если и стрижёте ногти, то используйте специальные маникюрные ножнички.

Шаг №3: мойте руки

Мытьё рук благотворно скажется на состоянии здоровья ногтей. Благодаря такой нехитрой процедуре можно избавить руки и ногти от вредоносных бактерий. Именно таким способом и вернуть здоровье ногтей.

Шаг №4: оздоровите ногти

Этот метод оздоровления крайне прост. И ровно столько же он невероятно эффективен. Во-первых, приобретите в ближайшей аптеке или косметическом магазине специальное масло для кутикулы. Им необходимо смазывать два раза в день корень ногтя и кутикулу. Благодаря этому в зону роста ногтя будут попадать полезные вещества, что поспособствует тому, чтобы вернуть им здоровье.
Во-вторых, применяйте увлажняющий или питательный крем для рук. Наносить его нужно не только на кисти, но и тщательно втирать в ногти. Это тоже позволит вернуть здоровье ногтей.

Шаг №5: бросьте вредные привычки

К ним можно отнести привычку грызть ногти. Делать это можно всеми правдами и неправдами. Например, смазать пальцы чем-то острым или неприятным, чтобы при любом желании засунуть ногти в рот возникало отвращение, неприятие. Да, звучит это крайне странно, но при неумении контролировать себя только так можно добиться здоровья ногтей.

Шаг №6: витамины

И самое приятное, что может вернуть здоровье вашим ногтям – это витамины. Почему приятное? Потому что можно в огромных количествах есть вкусные фрукты и овощи, чтобы насытить свой организм полезными элементами. Крайне важно потреблять больше витамина А, который с лихвой содержится в абрикосах, брокколи, моркови, витамином С из цитрусовых, а также кальцием. Его можно найти в молочных продуктах, орехах, например, миндале.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» вYoutube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
В «Слуге народа» назавали кандидатов на должность скандального Яременко

В «Слуге народа» назавали кандидатов на должность скандального Яременко

Депутат от партии отметила, что на должность главы комитета есть несколько кандидатов
Королева Елизавета является «фанаткой» Кейт Миддлтон — СМИ

Королева Елизавета является «фанаткой» Кейт Миддлтон — СМИ

Восхищение у 93-летней королевы вызывает невозмутимая позиция герцогини Кембриджской
Аналитики прогнозируют рост курса доллара

Аналитики прогнозируют рост курса доллара

Тренд укрепления гривны завершен, считают эксперты.
Цены на газ для населения в ноябре существенно вырастут

Цены на газ для населения в ноябре существенно вырастут

Нафтогаз оправдался тем, что это минимум за последние четыре года.
Назван неожиданный побочный эффект лекарств от гипертонии

Назван неожиданный побочный эффект лекарств от гипертонии

Лекарства от высокого давления влияют на настроение больных.
Пристайко заявил, что Украина «загнала Путина в угол»

Пристайко заявил, что Украина «загнала Путина в угол»

Пристайко сделал громкое заявление по Донбассу
Украинцам подсказали, как законно не платить за коммуналку

Украинцам подсказали, как законно не платить за коммуналку

Украинцам разъяснили новый закон «О жилищно-коммунальных услугах»
В Донецке произошло серьезное ЧП, есть погибшие и раненые

В Донецке произошло серьезное ЧП, есть погибшие и раненые

Авария случилась вблизи контрольно-пропускного пункта террористов Александровка
По Израилю выпустили 50 ракет из сектора Газа

По Израилю выпустили 50 ракет из сектора Газа

Утром сирены воздушной тревоги несколько раз срабатывали в городах Тель-Авив, Ашдод и Ашкелон.
Samsung передумала: гибкий Galaxy Fold появится в продаже в Украине

Samsung передумала: гибкий Galaxy Fold появится в продаже в Украине

Еще в конце сентября в компании говорили, что не планируют официальные продажи Galaxy Fold в Украине.
Украинцы штурмуют Раду из-за земельной реформы: фото

Украинцы штурмуют Раду из-за земельной реформы: фото

В Киеве протест против продажи земли
Ермак прокомментировал причастность Порошенко к развязыванию войны на Донбассе

Ермак прокомментировал причастность Порошенко к развязыванию войны на Донбассе

Ермак заявил, что никогда не обвинял Порошенко в начале войны на Донбассе, а только говорил о возможной причастности экс-президента к коррупционным скандалам.
Арахамия назвал главную причину отставки Бухарева

Арахамия назвал главную причину отставки Бухарева

Бухарева уволили из-за стычек с Бакановым
На Новый год и Рождество украинцы получат 10 выходных

На Новый год и Рождество украинцы получат 10 выходных

Список выходных дней на новогодние праздники
«Крымский мост» не принесет прибыли российскому олигарху Ротенбергу

«Крымский мост» не принесет прибыли российскому олигарху Ротенбергу

Ротенберг получит в лучшем случае нулевую прибыль.
«Антонов» продал самолет впервые за четыре года

«Антонов» продал самолет впервые за четыре года

Контракт на поставку Перу Ан-178 официально подписан.
Правила игры для местных выборов: что хотят изменить в законе

Правила игры для местных выборов: что хотят изменить в законе

Несмотря на то, что до конституционной даты местных выборов – уже меньше года, остается открытым вопрос электоральной системы, по которой украинцы будут избирать своих представителей в органы местного самоуправления.
Названа опасность сердечных приступов в выходные дни

Названа опасность сердечных приступов в выходные дни

Люди, у которых внезапная остановка сердца случилась в выходные дни, имеют меньше шансов выжить.
Назарбаев заявил, что готовит встречу Зеленского и Путина

Назарбаев заявил, что готовит встречу Зеленского и Путина

Экс-президент Казахстана сообщил, что договорился с Зеленским и ждет ответа от Путина
НБУ прокомментировал темпы роста цен в Украине

НБУ прокомментировал темпы роста цен в Украине

Нацбанк отмечает замедление темпов инфляции в стране.
Арахамия рассказал о «группе Коломойского» во фракции «Слуга народа»

Арахамия рассказал о «группе Коломойского» во фракции «Слуга народа»

Арахамия утверждает, что "группы Коломойского" во фракции не существует.
Смартфоны Xiaomi, Redmi, Apple и Samsung  проверили на уровень опасного излучения

Смартфоны Xiaomi, Redmi, Apple и Samsung проверили на уровень…

Названы самые опасные для здоровья человека смартфоны
Трамп планирует отложить решение о введении пошлин на авто из ЕС

Трамп планирует отложить решение о введении пошлин на авто из…

Трамп может на 6 месяцев отсрочить пошлины на европейские автомобили.
Арахамия рассказал о судьбе законопроекта о статусе ОРДЛО

Арахамия рассказал о судьбе законопроекта о статусе ОРДЛО

У Зеленского подтвердил отсутствие законопроекта о статусе Донбасса
Ход эволюции в истории Земли пересмотрели

Ход эволюции в истории Земли пересмотрели

Первые насекомые-опылители существовали 99 миллионов лет назад.
На пляжи Франции выбросило сотни килограммов кокаина

На пляжи Франции выбросило сотни килограммов кокаина

Стоимость найденного кокаина оценивают в 60 миллионов евро.
Из России в Украину под видом белорусского везут один из популярнейших продуктов

Из России в Украину под видом белорусского везут один из…

Цены на картофель в Украине в два раза выше, чем в Беларуси, России или Польши
Кулеба рассказал, когда Украина будет готова вступить в НАТО

Кулеба рассказал, когда Украина будет готова вступить в НАТО

Кулеба заявил, что в НАТО Украина вступит раньше, чем в ЕС
Арахамия назвал причину конфликтов с участием Богдана

Арахамия назвал причину конфликтов с участием Богдана

Конфликты с участием главы ОП происходят, "потому что он сильный по духу парень", считает лидер фракции СН.
В Андах нашли затерянный город старше Мачу-Пикчу

В Андах нашли затерянный город старше Мачу-Пикчу

Ученые обнаружили древнее поселение на высоте почти 4 тысячи километров
Читай также
Последние новости

В «Слуге народа» назавали кандидатов на должность скандального…

Королева Елизавета является «фанаткой» Кейт Миддлтон — СМИ

Аналитики прогнозируют рост курса доллара

Цены на газ для населения в ноябре существенно…

Назван неожиданный побочный эффект лекарств от гипертонии

Пристайко заявил, что Украина «загнала Путина в угол»

Украинцам подсказали, как законно не платить за коммуналку

В Донецке произошло серьезное ЧП, есть погибшие и…

По Израилю выпустили 50 ракет из сектора Газа

Samsung передумала: гибкий Galaxy Fold появится в продаже…

Украинцы штурмуют Раду из-за земельной реформы: фото

Ермак прокомментировал причастность Порошенко к развязыванию войны на…

Арахамия назвал главную причину отставки Бухарева

На Новый год и Рождество украинцы получат 10…

«Крымский мост» не принесет прибыли российскому олигарху Ротенбергу