Турники для дома — какие бывают и их основные преимущества

Самый простой вид турника – это турник в дверном проеме. Он представляет собой перекладину, которая закрепляется в узком проеме между стенками или дверном проеме. Турники могут быть как съемными так и не съемными. Дешевизна, простота установки и компактность – достоинство этих моделей. Посмотреть всевозможные модели можно на сайте kryhitka.com/ru/catalog/turniki.

Недостаток – весовые ограничения тренирующегося и запрет выполнений тех упражнений, которые связанные с положением головой вниз. Хотя большинство данных турников способны выдержать нагрузку до 130-150 кг.

Турник – это самый распространенный спортивный инвентарь (после гантелей), к тому же один из самых эффективнейших.

По способам крепления в дверном проеме различают 2 вида турников:

  1. Распорный, который крепится за счет распора пружинных конструкций.
  2. Съемный не требует креплений шурупами. Если неправильно установить турник, он при избыточной нагрузке сможет сорваться и нанести травму, но такие модели люди считают достаточно надежными.

Настенный

  • С помощью болтов крепится на стене. Основные показатели: длина перекладины, допустимая нагрузка, расстояние от стены до перекладины.

Настенные турники имеют различные вариации:

  • Классический – возможность подтягиваться только узким и средним хватом, если перекладина не достаточно длинная.
  • С широким хватом – имеются специальные ручки для подтягиваний широким хватом.
  • С нейтральным хватом – присутствуют специальные рукоятки для подтягиваний нейтральным хватом.
  • С упором для пресса и брусьями.

Распорный

Распорные в дверных проемах

  • Не требует для крепления различных приспособлений (не нужно делать в стене отверстия для укрепления болтами), потому что он устанавливается с помощью распора. Минусы использования  – это остаточные следы на дверных коробках.

Распорные между стен

  • С помощью анкерных болтов устанавливается между стен. При покупке нужно обязательно согласовать ширину проемов между стен и длину турника.

Потолочный

  • С помощью болтов устанавливается на потолок.
  • Обычный потолочный
  • Регулируемый потолочный (регулируется расстояние от перекладины до потолка).
  • Потолочный с различными захватами

Навесной

  • Крепится на спортивные комплексы или на шведскую стенку.
  • Имеются сочетания брусьев и навесного турника.

В зависимости от жилплощади — выбирайте более удобный вариант крепления.


Комментирование закрыто.