Мужчина и женщина: кому худеть сложнее?

hormones

Многочисленные активисты феминизма пытаются отрицать принципиальные отличия женского и мужского организмов. Но научные данные уверенно показывают, что этот факт наглядно проявляется в столь щепетильной отрасли, как набор (и сбрасывание) лишнего веса.

Биохимические данные

Отличия в организме проявляются на различных уровнях. Обнаружилось, что они находится не только на уровне психологии! Ученые подтвердили, что женщинам сложнее бороться с лишним весом.

Исследования млекопитающих выявили, что мозг женских особей сопротивляется потере веса на биохимическом уровне! У млекопитающих разного пола гормоны, отвечающие за расход энергии и чувство голода, работают по-разному. В опытах на крысах было показано, что самцы при одинаковом режиме питания и физической активности теряют вес значительно быстрее и проще, чем самки.

Гормон, получивший имя РОМС, отвечает у мужчин за регулировку аппетита, а также за увеличение физической активности. У женщин же он влияет исключительно на аппетит, но не приводит к увеличению подвижности. Поэтому им труднее терять вес при тех же условиях. Им нужно заставлять себя двигаться больше, тогда как у мужчин это стремление заложено на уровне генетики. Этот факт нужно принимать во внимание при разработке комплексов для снижения веса.

Как же совместить питание и движение

Нужно также учесть, что и чередование физических нагрузок и приема пищи для разных полов должно отличаться.

Во время эксперимента группа спортсменов принимала жиросжигающий препарат и чередовала его с тренировками. Максимального эффекта достигли женщины, которые принимали препарат до занятий. Прием того же средства после упражнений оказывал значительно меньшее воздействие.

Если вы захотите повторить эксперимент, то в качестве вспомогательного средства подойдет Эко Слим — современный препарат, изготовленный на основе натуральных компонентов. Подробнее о нем вы можете узнать на страничке http://pohudejkina.ru/eco-slim.html — в лучшем блоге о похудении, диетах и тренировках.

У мужчин результат оказался полностью противоположным. Эффект был нагляднее при приеме препаратов после занятий в спортзале. А в среднем на них препарат подействовал несколько слабее, чем на женщин. Мужской организм воспринимает тренировку как стрессовую ситуацию. И он «запрограммирован» на пополнение энергии после стресса — погони или охоты.

Это еще раз доказывает, что гендерные отличия значительно сильнее, чем думают многие. Поэтому следует питаться по разному, чтобы достигать лучших результатов. Особенно если имеется проблема лишнего веса.




Комментирование закрыто.