Медики рассказали, почему нельзя пить слишком много воды

РИА Новости


Врачи предупредили, что употребление слишком большого количества воды может представлять опасность для здоровья.

Об этом пишет Business Insider, передает РИА Новости.

Издание поясняет, что почки могут переработать примерно 800-1000 миллилитров воды в час. Если это количество превысить, то нарушается баланс натрия в организме. «Опьянение» водой затрудняет регулирование кровяного давления, что может привести к повреждению функций мозга, коме и даже летальному исходу.

Кроме того, врачи отмечают, что чрезмерная гидрация может быть так же опасна, как и обезвоживание, а люди, испытывающие проблемы с почками, наиболее уязвимы.

Взрослый человек не должен употреблять больше трех-четырех литров воды в день.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook


Комментирование закрыто.